









Peace Buddyメンバーでワークショップを行いました。
第1部は河川敷で自然のパワーを感じながら行う時間。
コミュニケーションを取りながら、そしてチームで力を合わせながら過ごす。
外で
空気を、匂いを、水の音を、鳥の声を、自然を
感じる。
毎日何気なくすぎていく時間に、少しだけ意識を置いて、『今ここ』に集中する。
すごくいい時間が過ごせました!
第二部は2つのワークがあり、
1つ目は過去と現在について考える『人生グラフ』づくり。
平坦なグラフな人なんていない。
落ち込むときがあるからこそ、山の頂点に行ったときの景色は格別。
みんな、色んな山を乗り越えて今ここにいることが分かって、こうやって集まれているご縁に感謝。
2つ目は現在と未来に焦点を当てるために、自己分析と未来の自分との対話の時間。
私の強みって?
大事にしたいことって?
1人1人違っていて、本当に素敵なメンバーがいることを再確認。
瞑想の時間は未来の自分と対話をして。
涙が出たと言うメンバーもいて。
たった2時間だったけど、本当に深い時間を過ごせた。
今日のワークショップ参加してたら、Peace Buddy メンバーが同じクラスのクラスメートになったような不思議な感覚!
こんな学校あったら最高!
素敵な時間をみんなありがとう!!